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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Pan, blanco, preparado comercialmente (incluye migas de pan blando).

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%

Pan, blanco, preparado comercialmente (incluye migas de pan blando)

Pan, blanco, preparado comercialmente (incluye migas de pan blando) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, blanco, preparado comercialmente (incluye migas de pan blando) se enumeran a continuación.

Agua	36.42 g	36.42%
La energía (calorías)	266 kcal
Energía (julios)	1113 kJ
Proteína	8.85 g	8.85%
lípido total (grasa)	3.33 g	3.33%
Ceniza	1.98 g	1.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	49.42 g	49.42%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Azúcares, total de	5.67 g	5.67%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.57 g	1.57%
Fructosa	2.43 g	2.43%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.67 g	1.67%
galactosa	0 g
Almidón	37.17 g	37.17%
Calcio, Ca	144 mg	0.14%
Hierro, Fe	3.61 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	98 mg	0.10%

Nutrientes en Pan, blanco, preparado comercialmente (incluye migas de pan blando)